Gruaja hëngri vetëm sardele të konservuara për 3 muaj, rezultatet janë të mahnitshme

 

Pasi hëngri vetëm sardele për tre muaj, ajo pretendon se ka arritur rezultatet e pabesueshme që ishte përpjekur të arrinte për vite me radhë me dieta të ndryshme.

Nëse do të duhej të haje të njëjtin ushqim për tre muaj, ndoshta do të zgjidhje vaktin tënd të preferuar, ndoshta makarona ose diçka që thjesht nuk do të të lodhte kurrë. Ndoshta nuk do të zgjidhje sardele të konservuara, apo jo?

Jane Kramet, 62 vjeç, kishte probleme shëndetësore për shkak të dhimbjeve ekstreme të këmbëve, inflamacionit dhe varësisë nga ushqimi, dhe më pas vendosi të bënte një ndryshim drastik në stilin e saj të jetesës, shkruan LADbible . Terapistja ushtarake në pension arriti një peshë maksimale prej 108 kilogramësh dhe vuante nga fasciiti plantar, gjë që ia vështirësoi ecjen.

Pra, në vitin 2020, Kramet filloi një dietë me mishngrënës dhe humbi 11 kilogramë, por përfundimisht ajo u stabilizua dhe pesha e saj u shtua përsëri. Ishte koha për të provuar diçka tjetër.

Në maj, ajo peshonte 87 kg dhe vendosi të provonte agjërimin 72-orësh për sardele, të hartuar nga Dr. Annette Bosworth. Metoda është projektuar për të përshpejtuar metabolizmin dhe për ta futur trupin në një gjendje të avancuar ketogjenike për të djegur me shpejtësi dhjamin për energji.

Megjithatë, gruaja nuk u ndal për tre ditë dhe vazhdoi të hante peshk.